
Intermedio
40 min
189.4 kcal = 791kj /por porción
13.1 g | Carbohidratos |
189.4 kcal | Energía |
13.3 g | Grasas |
0.7 g | Fibra |
4.4 g | Proteína |
5.1 g | Grasas saturadas |
192.7 mg | Sodio |
5.9 g | Azúcares |
La avena es un alimento del grupo de los cereales que aporta fibra soluble, por lo tanto ayuda a disminuir el colesterol.