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Kuchen sin Azúcar

Para disfrutar sin culpa, prepara este rico Kuchen casero sin azúcar con su exquisito sabor a manzana. Con 10 ricas porciones.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 35min
    Preparación: 35min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza harina blanca
  • 1 Taza harina integral
  • 3 Cdas almidón de maíz
  • 1/2 Taza de miel
  • Agua tibia necesario
  • 4 Manzanas rojas
  • 1 Cucharadita Canela NATURE'S HEART® en polvo
  • 1/2 Cucharadita Nuez Moscada
  • 1/2 Cucharadita Jengibre en polvo NATURE´S HEART®
  • 1 Huevo
  • 1/4 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
  • 3 Tazas de Leche Descremada LA LECHERA®

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Junta todos los ingredientes de la masa y forma una masa suave y uniforme. Si queda un tanto seca, agrega agua poco a poco hasta lograr la consistencia suave que no se pegue en tus manos. Extiende la masa sobre un mesón enharinado, y estira formando un rectángulo y corta sus bordes para emparejar su forma.

  2. Paso 2

    2.- Dispone sobre la masa lista, las manzanas en láminas y espolvoréalas con Canela en polvo NATURE´S HEART®, nuez moscada y jengibre
    NATURE´S HEART®, luego dobla todos sus bordes, pinta con huevo batido y hornea a 180°C durante 20 minutos o bien hasta dorar.

  3. Paso 3

    3.- Enfría y corta cuadrados de 5 x 5 cm y sirve de inmediato.

Información nutricional: 225kcal = 939kj /por porción

  • 3.48 (tbsp) Azúcar añadido
  • 224.52 Kcal Energía
  • 116.38 (mg) Calcio
  • 6.99 (g) Proteina
  • 0.86 (mg) Hierro
  • 252.56 (mg) Potasio
  • 45.66 (g) Carbohidratos
  • 22.33 (g) Azúcares
  • 2.65 (g) Fibra
  • 67.03 (mg) Sodio
  • 2.16 (g) Grasas
  • 0.85 (g) Grasas saturadas
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