Croquetas de arroz rellenas de pollo

Un delicioso plato para los más pequeños de la familia. Rompe la receta y atrévete a reinventar tu receta de arroz con pollo

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 12
Total 33 min

Ingredientes

  • 2 Tazas Arroz
  • 2 Tazas Pollo Cortado En Tiras
  • 1 Cucharada Aceite Con Achiote
  • 1/2 Taza Arvejas
  • 1/2 Taza Pimiento Verde
  • 4 Tazas Agua
  • 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®
  • 1 Unidad Huevo
  • 1/2 Taza Miga De Pan
  • 1 Cucharada Cilantro
  • 1/4 Unidad Aguacate
  • 200 gramos de Maduro

¡A cocinar!

Para el arroz

Para el refrito

Forma una masa

Coloca en el horno

Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

134.8 kcal = 565kj /por porción


Carbohidratos 20.5 g
Energía 134.8 kcal
Grasas 2.3 g
Fibra 1.2 g
Proteína 9.5 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 161.1 mg
Azúcares 3.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

14 2.3g / 14%
59 20.4g / 59%
27 9.5g / 27%
6 134.8g / 6%