• Total

    20
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.3

Arroz con Camarones

Por Jose Troya

Los camarones son conocidos por su contenido de colesterol y en varias ocasiones se los elimina de la dieta por esta razón. Si lo consumes eventualmente evitando de preferencia que sea frito, favorecerá a llevar una dieta equilibrada y saludable.
Te invitamos a preparar nuestra deliciosa receta de arroz con camarón.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

Para el arroz

Para los camarones

Mezcla y sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 134.4 kcal = 561kj /por porción


Carbohidratos 18.1 g
Energía 134.4 kcal
Grasas 2.6 g
Fibra 0.3 g
Proteína 8.9 g
Grasas saturadas 1.2 g
Sodio 1364.9 mg
Azúcares 0.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

17 2.5g / 17%
56 18g / 56%
27 8.8g / 27%
6 134.4g / 6%