• Total

    14
  • dificultad

    Fácil

Choripanes Mundialistas

Por Jose Troya

Deliciosos choripanes sazonados con La Sazón MAGGI® faciles, riquisimos y perfectos para ver los partidos del mundial.

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 pan baguette grande
  • 4 chorizos grandes
  • 4 cucharadas de La Sazon MAGGI®
  • 4 cucharadas de chimichurri para acompañar
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¡A cocinar!

Sazona el chorizo

  • 1.Realiza unos cortes poco profundos en los chorizos. Coloca en un recipiente los chorizos y el adobo La Sazón MAGGI®, cúbrelos bien y déjalos reposar unos minutos.

Cocina el chorizo

  • 2.Coloca el chorizo sazonado en un sartén y cocínalo durante 8 minutos o hasta que se dore la superficie. Corta y tuesta el pan en el mismo sartén ligeramente.

Arma el choripan

  • 3.Coloca un poco de chimichurri en el pan sobre este el chorizo cocinado y cierra. Disfruta.

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Carbohidratos12.1 g
Energía244.7 kcal
Grasas18.7 g
Fibra1.9 g
Proteína8.9 g
Grasas saturadas6.1 g
Sodio564.4 mg
Azúcares1.1 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

67 18g / 67%
19 12g / 19%
14 8g / 14%
0 1g / 0%
12 244g / 12%
0 6g / 0%
0 1g / 0%
0 564g / 0%
1.4g / %
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