Sanduche de Carne con Queso
MAGGI®

  • Total

    17

  • dificultad

    Fácil

Sanduche de carne molida

Por Jose Troya

Prepara unos sanduches faciles, deliciosos y perfectos para cualquier reunion con amigos. Perfectos para el mundial.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 tazas de carne molida con 3-4% de grasa
  • 1 cebolla perla, picada finamente
  • 1/2 pimiento verde, picado finamente
  • 1 cubo de caldo de costilla MAGGI®
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de comino en polvo
  • 1/2 taza de Salsa de Tomate MAGGI®
  • 5 panes redondos tipo brioche
  • 5 laminas de queso cheddar
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¡A cocinar!

Prepara la carne

  • 1.Coloca un sarten amplio a calentar, añade un poco de aceite y una vez caliente sofrie la cebolla con el pimiento. Una vez translucida la cebolla incorpora el cubo de costilla MAGGI®, disuelvelo con un toque de agua, y una vez disuelto agrega el ajo, comino y salsa de tomate MAGGI®, deja cocinar hasta que la carne se cocine completamente.

Tuesta el pan

  • 2.Corta el pan por la mitad y tuesta el interior del pan dejandolo doradito y crujiente. (3 minutos)

Arma los sanduches

  • 3.Coloca una porcion de carne en el pan y cubrela con el queso cheddar, sirve inmediatamente. Disfruta.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos24.2 g
Energía373.4 kcal
Grasas20 g
Fibra3.6 g
Proteína24.4 g
Grasas saturadas10.1 g
Sodio7753 mg
Azúcares8.5 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

49 19g / 49%
25 24g / 25%
26 24g / 26%
0 3g / 0%
18 373g / 18%
0 10g / 0%
0 8g / 0%
0 7753g / 0%
19.3g / %

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