Fideos con salsa de aguacate
LA LECHERA®
0
Califica esta receta

Fideos con salsa de aguacate

El aguacate es un alimento rico en aceites saludables, especialmente grasas mono insaturadas. Contiene algunas vitaminas como la A y la E, su consumo ayuda a mantener un corazón sano.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 6
Total 20 min

Ingredientes

  • 3 Unidades Aguacate
  • 1/2 Taza Crema de Leche LA LECHERA®
  • 1/2 Taza Queso Crema
  • 2 Cucharadas Aceite De Oliva
  • 1/2 Unidad Cebolla Perla Picada en cubitos
  • 1 Paquete Pasta Corta
  • 1 Pizca Sal Al gusto
  • 1 Pizca Pimienta Negra Al gusto
  • 1 Pizca Nuez Moscada Al gusto

¡A cocinar!

Para la salsa:

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

373.7 kcal = 1,565kj /por porción

Carbohidratos 42.1 g
Energía 373.7 kcal
Grasas 19.1 g
Fibra 3.8 g
Proteína 8.5 g
Grasas saturadas 7.5 g
Sodio 127.1 mg
Azúcares 2.9 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

46 19g / 46%
45 42g / 45%
9 8.4g / 9%
18 373.7g / 18%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas