Sopa de camarón con coco
LA LECHERA®

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Sopa de camarón con coco

Por Jose Troya

¡Sorprende el paladar de tu familia y amigos con una deliciosa sopa de camarón con coco!

No incluido en la receta

Utensílios

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    Cuchara de cocina

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    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Coloca el aceite de coco con la cebolla

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 313.6 kcal = 1,314kj /por porción

Carbohidratos 22.9 g
Energía 313.6 kcal
Grasas 13.7 g
Fibra 1.6 g
Proteína 27.8 g
Grasas saturadas 9.2 g
Sodio 1434.7 mg
Azúcares 2.8 g

Tip para tu decoración:

Para decorar, coloca una rodaja de limón con cilantro.⠀

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 13.7g / 38%
28 22.9g / 28%
34 27.8g / 34%
15 313.6g / 15%

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