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Crema de Espinaca

Disfruta de esta deliciosa crema de espinaca junto a tu familia. Las espinacas contienen naturalmente hierro, recuerda que debes consumir dos porciones de vegetales al día.

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  • 5 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 19min
    Preparación: 2min
    Cocción: 17min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Cebolla Perla Finamente Picada
  • 1 Cucharada de Mantequilla
  • 3 Tazas de Espinaca Cortada
  • 1 diente de Ajo finamente picado
  • 1 Cubo Maggi® de Verduras
  • 1/2 Taza de Crema De Leche De La Lechera ®
  • 3 Tazas de Agua Caliente
  • Sal al gusto

Instrucciones

  1. Mezclar

    En una olla caliente, añade la mantequilla, derrite y agrega la cebolla y el ajo picado.

  2. Agregar

    Después agrega la espinaca en el refrito, cocina durante 3 minutos aproximadamente, añade el agua y disuelve con el Cubo MAGGI®️ de verduras.

  3. Añadir

    Finalmente añade la crema de Leche LA LECHERA®️ y mezcla hasta que la preparación hierva .⠀

  4. Licuar

    Licúa y agrega sal al gusto.

Utensilios

  • lata

Información nutricional: 135kcal = 567kj /por porción

  • 135.48 Kcal Energía
  • 2.13 (g) Proteina
  • 3.91 (g) Carbohidratos
  • 1.44 (g) Azúcares
  • 1.03 (g) Fibra
  • 844.04 (mg) Sodio
  • 12.25 (g) Grasas
  • 6.33 (g) Grasas saturadas
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Josselin

09.05.2021
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Deliciosa receta 😋

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