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LA LECHERA®
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Crema de Brócoli con Bolitas de Papa

Disfruta de una exquisita Crema de Brócoli con Bolitas de Papa casera, ideal para esos días fríos.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 6
Total 45 min

Utensílios

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Cuchara de cocina

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Pan

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lata

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Licuadora

Ingredientes

  • 2 Cucharadas de Mantequilla
  • 2 Cucharadas de Cebolla picada finamente
  • 2 Tazas Brócoli cocido y cortado en ramilletes pequeños
  • 2 Tazas de Agua
  • 1 Papa cocida y hecha puré
  • 4 cucharadas Harina de maíz
  • 1/4 Cucharadita de Sal
  • 1 Taza de Aceite de maíz para freir
  • 1 Taza de Leche Descremada LA LECHERA®
  • 1/2 Taza Crema de Leche LA LECHERA®
  • 1/2 Cubo Caldo De Verduras Maggi®

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

155.3 kcal = 649kj /por porción

Carbohidratos 8.7 g
Energía 155.3 kcal
Grasas 12.1 g
Fibra 1 g
Proteína 2.8 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 245.9 mg
Azúcares 3.1 g

Nutrición

Los vegetales verdes como el brócoli, contienen hierro que contribuye a un sistema inmune adecuado.

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