Verduras Salteadas con Trocitos de Pollo
MAGGI®
0
Califica esta receta

Verduras Salteadas con Trocitos de Pollo Económico

Deliciosa receta llena de vegetales y proteína, perfecta para esa tía que siempre está cuidando la línea. Además, es una buena manera de complementar nuestras 3 porciones de frutas y verduras diarias.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 21 min

Ingredientes

  • 360 gramos Pollo, broilers o freidoras, pechuga, solo carne, cocido, guisado
  • 140 gramos Zanahoria
  • 85 gramos Zuccini Verde
  • 250 gramos Berenjena
  • 150 gramos Pimiento Rojo
  • 150 gramos Brócoli
  • 1 Cucharada Adobo La Sazón Maggi®
  • 15 ml Aceite Vegetal Girasol

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

235 kcal = 983kj /por porción

Carbohidratos 14.3 g
Energía 235 kcal
Grasas 7.1 g
Fibra 4.6 g
Proteína 28.7 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 450.4 mg
Azúcares 6.6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

27 7g / 27%
24 14.2g / 24%
49 28.7g / 49%
11 235g / 11%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas