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Verduras Gratinadas

Suculentas y frescas verduras gratinadas con queso y salsa de pollo. Perfecta para cualquier celebración u ocasión especial.

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  • Total: 24min
    Preparación: 12min
    Servir: 12min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza Zanahoria picada en ruedas
  • 2 Tazas Brócoli picado
  • 2 Tazas Zuccini Amarillo picado en ruedas
  • 1 Taza Vainitas despuntadas
  • 2 Tazas Pimiento Verde, Rojo Y Amarillo
  • 2 Cucharadas Orégano Fresco
  • 1 Cucharadita Ajo en Polvo NATURE'S HEART®
  • 2 Cucharaditas Sal
  • 2 Cucharaditas Pimienta NATURE'S HEART®
  • 3 Cucharadas Eneldo Fresco picado
  • 3 Cucharadas Perejil Fresco picado
  • 1 Sobre Crema De Pollo MAGGI®
  • 2 Tazas Leche Semidescremada LA LECHERA®
  • 1 1/2 Taza Queso Cheddar rallado

Instrucciones

  1. Coloca los vegetales en un recipiente amplio. Añade orégano, ajo en polvo, sal, pimienta, eneldo y perejil. Mezcla bien todos los ingredientes y transfiere todo a un refractario apto para horno.

  2. Prepara la salsa disolviendo la crema de pollo Maggi® en las 2 tazas de leche semidescremada La Lechera® lleva a fuego medio y deja hervir hasta que la salsa espese

  3. Cubre los vegetales con la salsa y espolvorea el queso sobre esta. Lleva a un horno precalentado a 180°C durante 7 a 10 minutos o hasta que el queso se derrita y se gratine.

Tips

Es Bueno Saber: Recuerda cuidar las porciones con las que te alimentas para así llevar una vida mas saludable.

Información nutricional: 453kcal = 1,897kj /por porción

  • 453.39 Kcal Energía
  • 27.09 (g) Proteina
  • 28.70 (g) Carbohidratos
  • 10.33 (g) Azúcares
  • 1784.35 (mg) Sodio
  • 27.67 (g) Grasas
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