Verduras Gratinadas

Name: Verduras Gratinadas
Prep time: 12 min
Total time: 24 min
Yield: 4.00 porciones
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Taza Zanahoria; 2 Tazas Brócoli; 2 Tazas Zuccini Amarillo; 1 Taza Vainitas; 2 Tazas Pimiento Verde Rojo Y Amarillo; 2 Cucharadas Orégano Fresco; 1 Cucharadita Ajo en Polvo NATURE'S HEART®; 2 Cucharaditas Sal; 2 Cucharaditas Pimienta NATURE'S HEART®; 3 Cucharadas Eneldo Fresco; 3 Cucharadas Perejil Fresco; 1 Sobre Crema De Pollo MAGGI®; 2 Tazas Leche Semidescremada LA LECHERA®; 1 1/2 Taza Queso Cheddar

Suculentas y frescas verduras gratinadas con queso y salsa de pollo. Perfecta para cualquier celebración u ocasión especial.

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Total: 24min

Preparación: 12min

Servir: 12min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Taza Zanahoria picada en ruedas
2 Tazas Brócoli picado
2 Tazas Zuccini Amarillo picado en ruedas
1 Taza Vainitas despuntadas
2 Tazas Pimiento Verde, Rojo Y Amarillo
2 Cucharadas Orégano Fresco
1 Cucharadita Ajo en Polvo NATURE'S HEART®
2 Cucharaditas Sal
2 Cucharaditas Pimienta NATURE'S HEART®
3 Cucharadas Eneldo Fresco picado
3 Cucharadas Perejil Fresco picado
1 Sobre Crema De Pollo MAGGI®
2 Tazas Leche Semidescremada LA LECHERA®
1 1/2 Taza Queso Cheddar rallado

Instrucciones

Coloca los vegetales en un recipiente amplio. Añade orégano, ajo en polvo, sal, pimienta, eneldo y perejil. Mezcla bien todos los ingredientes y transfiere todo a un refractario apto para horno.
Prepara la salsa disolviendo la crema de pollo Maggi® en las 2 tazas de leche semidescremada La Lechera® lleva a fuego medio y deja hervir hasta que la salsa espese
Cubre los vegetales con la salsa y espolvorea el queso sobre esta. Lleva a un horno precalentado a 180°C durante 7 a 10 minutos o hasta que el queso se derrita y se gratine.

Tips

Es Bueno Saber: Recuerda cuidar las porciones con las que te alimentas para así llevar una vida mas saludable.

Información nutricional: 453kcal = 1,897kj /por porción

453.39 Kcal Energía

27.09 (g) Proteina

28.70 (g) Carbohidratos
10.33 (g) Azúcares

1784.35 (mg) Sodio
27.67 (g) Grasas

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