Tigrillo
MAGGI®
5
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Tigrillo

Animate a preparar nuestra version del incofundible clasico ecuatoriano.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 6 personas
Porciones 3
Total 15 min

Ingredientes

  • 3 Unidades Plátano Verde pelado y picados
  • 1/2 Taza Cebolla Larga picada finamente
  • 1 Cucharada Aceite Con Achiote
  • 1 Cucharada Mantequilla Con Sal
  • 1 Cucharada Adobo La Sazón Maggi®
  • 1 Taza Queso Manaba rallado
  • 1 Cucharada Cilantro picado
  • 2 Unidades Aguacate para acompañar
  • 1 Unidad Huevo frito para acompañar
  • 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

319 kcal = 1,335kj /por porción

Carbohidratos 31.5 g
Energía 319 kcal
Grasas 21 g
Fibra 5.2 g
Proteína 11.1 g
Grasas saturadas 7.8 g
Sodio 1005.6 mg
Azúcares 11.5 g

Consejo culinario

Antes de hervir los verdes, córtalos en cubos pequeños para que la cocción sea más rápida

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¿Qué componen las Calorías ?

53 20.9g / 53%
35 31.4g / 35%
12 11g / 12%
15 318.9g / 15%

Evaluación de la receta (8)

5 de 5
8 calificaciones
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Comentarios (4)

Estefania
05.11.2023

Delicioso❤️

ALEXANDRA CONSTANTE
19.10.2023

Una excelente receta muy nutritiva ..

María
10.09.2023

Buscaba algo rápido muy tipicoy sencillo y esta es una buena opción ingredientes más o menos de acuerdo a cada persona....

Anónimo
09.10.2021

Genial

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