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Tigrillo Nutritivo

Delicioso y nutritivo Tigrillo preparado de una forma novedosa. Anímate a probarlo.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 27min
    Preparación: 25min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Unidad Plátano Verde
  • 2 Cucharadas Cebolla Larga picada finamente
  • 2 Cucharadas Leche En Polvo La Vaquita®
  • 2 Cucharadas Queso Fresco

Instrucciones

  1. Pela el plátano, córtalo en rodajas y cocina durante 20 minutos o hasta que este tierno.

  2. Maja el plátano. Reserva el agua. Cocina la cebolla con un poco de aceite hasta que esta dorada.

  3. Agrega a la cebolla el verde, la leche en polvo LA VAQUITA®, el Adobo completo La sazón MAGGI® y por último el queso rallado. Agrega un poco del agua que reservaste para que junto con la la leche en polvo LA VAQUITA® hagan tu tigrillo super cremoso

  4. Agregar LA VAQUITA a tu preparación no solo te dejará un tigrillo super cremoso, sino que también lo hará muy nutritivo y lleno de sabor.

Información nutricional: 163kcal = 684kj /por porción

  • 163.43 Kcal Energía
  • 194.90 (mg) Calcio
  • 5.91 (g) Proteina
  • 1.52 (mg) Hierro
  • 288.66 (mg) Potasio
  • 6.84 (mg) Vitamina C
  • 18.41 IU Vitamina D
  • 18.08 (g) Carbohidratos
  • 10.78 (g) Azúcares
  • 1.30 (g) Fibra
  • 148.00 (mg) Sodio
  • 7.97 (g) Grasas
  • 4.15 (g) Grasas saturadas
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