Tigrillo Nutritivo
Delicioso y nutritivo Tigrillo preparado de una forma novedosa. Anímate a probarlo.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 27minPreparación: 25minServir: 2min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Pela el plátano, córtalo en rodajas y cocina durante 20 minutos o hasta que este tierno.
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Maja el plátano. Reserva el agua. Cocina la cebolla con un poco de aceite hasta que esta dorada.
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Agrega a la cebolla el verde, la leche en polvo LA VAQUITA®, el Adobo completo La sazón MAGGI® y por último el queso rallado. Agrega un poco del agua que reservaste para que junto con la la leche en polvo LA VAQUITA® hagan tu tigrillo super cremoso
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Agregar LA VAQUITA a tu preparación no solo te dejará un tigrillo super cremoso, sino que también lo hará muy nutritivo y lleno de sabor.
Información nutricional: 163kcal = 684kj /por porción
- 163.43 Kcal Energía
- 194.90 (mg) Calcio
- 5.91 (g) Proteina
- 1.52 (mg) Hierro
- 288.66 (mg) Potasio
- 6.84 (mg) Vitamina C
- 18.41 IU Vitamina D
- 18.08 (g) Carbohidratos
- 10.78 (g) Azúcares
- 1.30 (g) Fibra
- 148.00 (mg) Sodio
- 7.97 (g) Grasas
- 4.15 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.