Sopa de Lentejas con Fideos y Queso Económica
MAGGI®
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Sopa de Lentejas con Fideos y Queso Económica

Anímate a preparar esta deliciosa sopa y disfrútala en familia. Al tener una variedad de ingredientes que la hacen consistente, será perfecta como plato principal. Dale el sabor y aroma ideal con Sopa de Pollo con Fideos MAGGI® y Leche Entera LA LECHERA®.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 28 min

Ingredientes

  • 250 gramos Lenteja
  • 450 gramos Papas
  • 200 gramos Queso Fresco
  • 250 Miligramos Leche Entera LA LECHERA®
  • 1 Sobre Sopa De Pollo Con Fideos MAGGI®
  • 125 gramos Cebolla Larga
  • 10 gramos Ajo
  • 8 Miligramos Aceite de achiote
  • 100 Miligramos Agua

¡A cocinar!

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Termina y sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

330.9 kcal = 1,385kj /por porción

Carbohidratos 38 g
Energía 330.9 kcal
Grasas 12.5 g
Fibra 8 g
Proteína 17.8 g
Grasas saturadas 6.6 g
Sodio 634.9 mg
Azúcares 4.6 g

Tip : Sopa de Lentejas con Fideos y Queso Económica

Aprovecha esta preparación versátil añadiendo los ingredientes que más te gusten para que tu sopa de lentejas quede increíble. Por ejemplo, zanahorias, calabacín, apio o espinacas. Agrégalos rayados o en cubitos. Además, para potenciar el sabor de la receta pica unas ramitas de cilantro, perejil u orégano.

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Batido de maracuyá sin lactosa
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Milkshake de mango
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Colada Morada
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Licuado de manzana, pera, amaranto y canela sin azúcar
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Arroz con Piña
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Pasta colorida
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23 min
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Sopa de quinua con carne
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Tostadas con vegetales Rostizados
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Bastoncitos de camote especiado
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Ensalada de Quinua sin gluten
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Ensalada de Quinua con Pollo y Salsa de Mostaza
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18 min
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Empanaditas de espinaca
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Tostadas con vegetales Rostizados
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30 min
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Ensalada de Papas y Verdura con Salsa de Albahaca
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30 min
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Bastoncitos de camote especiado
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Tortilla de Vainitas y Atún
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Ensalada Navideña de Papas Económico
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29 min
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Colada Morada
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Arroz con Leche (deslactosado) y Salsa de Berries
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Pancakes con Chía y Avena Tostada
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Kuchen sin Azúcar
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Canguil de caramelo
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Sopa de Lentejas con Fideos y Queso Económica
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33 12.5g / 33%
46 38g / 46%
21 17.8g / 21%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

33 12.5g / 33%
46 38g / 46%
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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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