• Total

    32
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.5

Camarones al Curry

Por José Troya

¡Disfruta de una deliciosa receta de camarones junto a toda tu familia y tu ingrediente secreto, La Rojita Maggi!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Para el arroz

En el sartén

Mezclar

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 272.9 kcal = 1,142kj /por porción


Carbohidratos 29.9 g
Energía 272.9 kcal
Grasas 6.2 g
Fibra 5.8 g
Proteína 24.4 g
Grasas saturadas 1.7 g
Sodio 1243 mg
Azúcares 6 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

20 6.2g / 20%
44 29.9g / 44%
36 24.3g / 36%
13 272.9g / 13%