Camarones al coco
LA LECHERA®

  • Total

    11

  • dificultad

    Fácil

Camarones al coco

Por José Troya

Si disfrutas cocinar camarones para tus comidas, estamos seguros de que te encantará esta receta y el toque que le da el coco a los camarones. 😍❤

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 215.7 kcal = 904kj /por porción

Carbohidratos 11.3 g
Energía 215.7 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 2.4 g
Proteína 13.3 g
Grasas saturadas 10 g
Sodio 452.4 mg
Azúcares 7.1 g

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 13.2g / 55%
20 11.2g / 20%
25 13.2g / 25%
10 215.6g / 10%

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