INFORMACIÓN NUTRICIONAL
187.5 kcal = 787kj /por porción
| 16.3 g | Carbohidratos |
| 187.5 kcal | Energía |
| 11.7 g | Grasas |
| 1 g | Fibra |
| 5.8 g | Proteína |
| 5.1 g | Grasas saturadas |
| 83.3 mg | Sodio |
| 9 g | Azúcares |
Smoothie de Coco sin Lactosa
Receta casera de Smoothie de Cacao Deslactosado para compartir y disfrutar!
Utensílios
Licuadora
Ingredientes
- 2 cucharadas de mantequilla de maní
- medio plátano maduro
- 2 cucharadas de coco rallado sin azúcar
- 4 Cucharadas Leche Entera Deslactosada LA VAQUITA®
- 1 taza (té) de agua helada
- 1/2 Cucharada Polvo de Cacao NESTLÉ® REPOSTERÍA
- 1/2 Taza Hielo
¡A cocinar!
Nutrición
La leche deslactosada aporta calcio y los mismos nutrientes que la leche entera pero al ser deslactosada es apta para el consumo de aquellas personas que tienen intolerancia a la lactosa.