![Fotografía en tonos beige, azul y naranja de una encimera blanca con un paño beige, sobre ella una taza azul y una taza naranja con pastel de taza. En el fondo un racimo de plátanos y un recipiente redondo con almíbar. Fotografía en tonos beige, azul y naranja de una encimera blanca con un paño beige, sobre ella una taza azul y una taza naranja con pastel de taza. En el fondo un racimo de plátanos y un recipiente redondo con almíbar.](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/e0b35f60f5b22021765cd58f99db4159.jpg.webp?itok=3Bx_XGt7)
Fácil
5 min
120.2 kcal = 502kj /por porción
Carbohidratos | 10.5 g |
Energía | 120.2 kcal |
Grasas | 7.1 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 4.8 g |
Grasas saturadas | 3.8 g |
Sodio | 213.2 mg |
Azúcares | 6.9 g |
Puedes agregar frutos secos como nueces y almendras y así aportarás ácidos grasos Omega 3, fundamentales para apoyar el funcionamiento adecuado del sistema cardiovascular.
Tómate tu tiempo, sigue la receta y disfruta mucho el proceso, tendrás un resultado que te enamorará. Sírvelo en una fiesta de cumpleaños, en una celebración especial o cualquier ocasión, seguro no van a dejar ni las migas.