Smoothie de frutas tropicales y avena

Smoothie de frutas tropicales

Disfruta de un delicioso, casero y saludable smoothie de frutas tropicales y avena.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 3 min

Ingredientes

  • 1 Plátano
  • 1 Taza de Mango congelado
  • 1 Durazno cortado en cubos
  • 1/2 Taza de Jugo Natura® Light Naranja
  • 2 1/2 Cucharadas de Miel de agave
  • 1 1/2 Cucharaditas de Jengibre molido
  • 2 Tazas Bebida de Almendras NATURE'S HEART®
  • 2 Tazas Hielo

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

129.5 kcal = 544kj /por porción


26.8 g Carbohidratos
129.5 kcal Energía
1 g Grasas
2.6 g Fibra
1 g Proteína
0.4 g Grasas saturadas
54.4 mg Sodio
21.2 g Azúcares

Nutrición

El mango es una fruta super nutritiva que aporta vitamina A. El plátano también pertenece al grupo de las frutas y aporta potasio.

¿Qué quieres hacer con esta receta?