Carbohidratos | 45.6 g |
Energía | 342.7 kcal |
Grasas | 15.1 g |
Fibra | 4.7 g |
Proteína | 9.5 g |
Grasas saturadas | 6 g |
Sodio | 104.2 mg |
Azúcares | 34 g |

-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Batido de Mango, Linaza y Menta Sin lactosa
Disfruta de una refrescante receta para degustar un delicioso batido de mango, linaza y menta elaborado con la única LECHE DESLACTOSADA LA VAQUITA®. Con su mezcla de sabores, este batido es la opción ideal para darle a tu paladar una bebida que combina perfectamente la dulzura del mango con esa sensación fresca y aromática que obtenemos al agregarle menta a la preparación. Con esta receta tendrás una versión práctica que, sin importar la hora del día que sea, será la mejor opción para consumir algo rico y muy fácil de preparar.
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 taza de mango picado
- 3 hojas de menta
- 1 Cucharada Linaza
- 2 Cucharadas Leche Entera Deslactosada LA VAQUITA®
- 1 vaso de Nectar NATURA® yellow juice frío

¡A cocinar!
- 1.Colocar todos los ingredientes en la licuadora.
- 2.Licuar por un tiempo aproximado de 1 minuto o hasta que espese.
- 3.Servir y disfrutar.
Nutrición
El mango es una fruta que aporta agua y vitamina C, la misma que ayuda a fortalecer las defensas del organismo.
Tip : Batido de Mango, Linaza y Menta Sin lactosa
El mango es una de las frutas que más amantes tiene, ya que con su inconfundible gusto dulce le brinda a cualquier preparación ese toque irresistible y que tanto nos gusta. Por su parte, las hojas de menta son ideales para agregar a una receta en la que busquemos un efecto aromático inconfundible y que en este caso van a dotar a nuestro batido de ese extra de frescura y aroma que harán que todos los que lo prueben quieran repetir. Por su parte, la exótica linaza le dará un extra tanto en sabor como en cremosidad.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
