Fotografía en tonos amarillos y blancos tomada desde un banco visto de frente, contiene una tabla de madera y un vaso transparente con una bebida de mango encima.
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Batido de Mango, Linaza y Menta Sin lactosa

Disfruta de una refrescante receta para degustar un delicioso batido de mango, linaza y menta elaborado con la única LECHE DESLACTOSADA LA VAQUITA®. Con su mezcla de sabores, este batido es la opción ideal para darle a tu paladar una bebida que combina perfectamente la dulzura del mango con esa sensación fresca y aromática que obtenemos al agregarle menta a la preparación. Con esta receta tendrás una versión práctica que, sin importar la hora del día que sea, será la mejor opción para consumir algo rico y muy fácil de preparar.

Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 5 min

Ingredientes

  • 1 taza de mango picado
  • 3 hojas de menta
  • 1 Cucharada Linaza
  • 2 Cucharadas Leche Entera Deslactosada LA VAQUITA®
  • 1 vaso de Nectar NATURA® yellow juice frío

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

342.7 kcal = 1,435kj /por porción

Carbohidratos 45.6 g
Energía 342.7 kcal
Grasas 15.1 g
Fibra 4.7 g
Proteína 9.5 g
Grasas saturadas 6 g
Sodio 104.2 mg
Azúcares 34 g

Nutrición

El mango es una fruta que aporta agua y vitamina C, la misma que ayuda a fortalecer las defensas del organismo.

Tip : Batido de Mango, Linaza y Menta Sin lactosa

El mango es una de las frutas que más amantes tiene, ya que con su inconfundible gusto dulce le brinda a cualquier preparación ese toque irresistible y que tanto nos gusta. Por su parte, las hojas de menta son ideales para agregar a una receta en la que busquemos un efecto aromático inconfundible y que en este caso van a dotar a nuestro batido de ese extra de frescura y aroma que harán que todos los que lo prueben quieran repetir. Por su parte, la exótica linaza le dará un extra tanto en sabor como en cremosidad.

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