Smoothie de piña y mango
LA LECHERA®
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Smoothie de Piña y Mango sin azúcar

Disfruta de un delicioso y casero smoothie de piña y mango, delicioso para esos días de calor.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 1
Total 5 min

Ingredientes

  • ½ mango maduro pelado
  • 1/2 Taza Piña
  • ½ taza de yogurt natural
  • 1/2 Taza Leche Semidescremada LA LECHERA®
  • 2 Cucharadas Hielo picado

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

221.7 kcal = 929kj /por porción

37.6 g Carbohidratos
221.7 kcal Energía
2.8 g Grasas
3.2 g Fibra
14.7 g Proteína
1 g Grasas saturadas
100.9 mg Sodio
33.9 g Azúcares

Nutrición

La leche aporta calcio y proteínas de alta calidad.
Al realizar un licuado de leche con frutas estás obteniendo un alimento altamente nutritivo ya que las frutas te aportan vitaminas, minerales y fibra.

Mejora tu receta...

Para obtener una rica textura, congela la fruta troceada para dar un toque de granizado a tu smoothie.

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