INFORMACIÓN NUTRICIONAL 221.7 kcal = 929kj /por porción
| Carbohidratos | 37.6 g |
| Energía | 221.7 kcal |
| Grasas | 2.8 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Proteína | 14.7 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 100.9 mg |
| Azúcares | 33.9 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Smoothie de Piña y Mango sin azúcar
Un pequeño sorbo de esta refrescante bebida te transportará de inmediato a una playa paradisiaca, donde sentirás la brisa y el sonido el mar. Déjate cautivar por la explosión de sabores tropicales de la piña y el mango que se fusionan en este smoothie, ideal para refrescarte en un día soleado o disfrutarlo al desayuno.
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Nutrición
La leche aporta calcio y proteínas de alta calidad.
Al realizar un licuado de leche con frutas estás obteniendo un alimento altamente nutritivo ya que las frutas te aportan vitaminas, minerales y fibra.
Tip : Smoothie de Piña y Mango sin azúcar
Disfruta de esta rica y refrescante receta elaborada con el toque dulce y cremoso de LA LECHERA® donde solo necesitarás agregar los ingredientes en la licuadora con un poco de hielo y en menos de 5 minutos lo tendrás listo.
Mejora tu receta...
Para obtener una rica textura, congela la fruta troceada para dar un toque de granizado a tu smoothie.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Me quedo rico el postre de las 3 leches