| Carbohidratos | 31.8 g |
| Energía | 223.3 kcal |
| Grasas | 8.8 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 6.2 g |
| Grasas saturadas | 4.4 g |
| Sodio | 73.7 mg |
| Azúcares | 19.5 g |
Total
3dificultad
Fácil
Milkshake sin azúcar
Fresa, Plátano, Avena y Leche en Polvo LA VAQUITA®.
Utensílios
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- 3 fresas picadas
- medio plátano congelado
- 1 Cucharada Avena
- 2 Cucharadas Leche En Polvo La Vaquita®
- media taza (té) de agua helada
¡A cocinar!
- 1.Colocar los ingredientes uno por uno en el vaso de la licuadora.
- 2.Licuar por aproximadamente 1 minuto.
- 3.Servir y disfrutar!
Nutrición
La avena es un alimento perteneciente al grupo de los cereales, aporta energía para las actividades del día y provee de fibra, vitaminas y minerales.
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