Sánduche de Lomo con Mayonesa de Albahaca
MAGGI®

  • Total

    17

  • dificultad

    Fácil

Sánduche de Lomo con Mayonesa de Albahaca

Por Jose Troya

Prepara estos sánduches para un picnic o alguna actividad al aire libre. Seguro te darán toda la energía que necesitas, además de que están deliciosos.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745389932

    Pan

  • srh_media_1745397113

    cuenco

  • srh_media_1745427194

    Cuchillo

  • srh_media_1745397113

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 320.6 kcal = 1,343kj /por porción

Carbohidratos 13.7 g
Energía 320.6 kcal
Grasas 18.2 g
Fibra 2.9 g
Proteína 25.9 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 1262.3 mg
Azúcares 1.8 g

Variedad de carnes

Prueba esta receta con diferentes tipos de carne, como pollo, cerdo o pavo, para darle un toque distinto a tu sánduche.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

51 18.1g / 51%
17 13.7g / 17%
32 25.8g / 32%
16 320.5g / 16%

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