Sanduche de pollo mechado
MAGGI®

  • Total

    8

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Sanduche de pollo mechado

Por Jose Troya

Un sanduche que gusta a todos, su cremosidad y contundencia son la clave de este clásico de la cocina. No tengas miedo a improvisar y añádele los vegetales que mas te gusten.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

  • 1 pechuga de pollo, cocida y desmechada
  • 3/4 de taza de Mayonesa Sanduchera MAGGI®
  • 1/2 taza de cebolla perla, picada finamente
  • 1/2 taza de pimiento verde, picado finamente
  • 1/2 taza de apio, picado finamente
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 panes tipo baguette individual
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¡A cocinar!

Prepara la mezcla

  • 1.Coloca el pollo, los vegetales y la Mayonesa Sanduchera MAGGI® en un recipiente amplio. Mezcla todo formando una mezcla homogénea. Sazona con sal y pimienta al gusto. (3 minutos)

Prepara el pan

  • 2.Corta el pan y unta un poco de Mayonesa Sanduchera MAGGI®, coloca en la airfryer y dora el pan por 5 minutos a temperatura media. Retira y rellena el sanduche. (4 minutos)

Sirve

  • 3.Sirve el sanduche inmediatamente y disfruta. (1 minuto)

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 22.7 g
Energía 303.2 kcal
Grasas 13.2 g
Fibra 3.8 g
Proteína 24.9 g
Grasas saturadas 2.4 g
Sodio 690.8 mg
Azúcares 6.2 g

Tip

El pollo es una proteína de alta calidad que contribuye al desarrollo muscular.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

39 13.2g / 39%
29 22.7g / 29%
32 24.8g / 32%
15 303.2g / 15%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Karla María
25.05.2025

Para lunch de mi hijo es genial

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