Total
9
dificultad
Fácil
Calificación
5

Sanduche de chancho

Name: Sanduche de chancho
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Total time: 9 min
Yield: 4
Cuisine: Local
Ingredients: 2 tazas (500 gr) de carne de hornado de cerdo ligueramente desmechada; 4 panes tipo baguette individuales; 1/2 taza de Mayonesa Sanduchera MAGGI®; 2 tazas de hojas de lechuga picadas en tiras; 1 taza de cebollas encurtidas con limon y sal; 8 rodajas de tomate

Por Jose Troya

Los tradicionales que nos encantan, ahora te invito a prepararlos en casa usando la nueva Mayonesa Sanduchera MAGGI®, te sorprenderá lo ricos que quedan.

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

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Ingredientes

Porciones: 4

2 tazas (500 gr) de carne de hornado de cerdo, ligueramente desmechada
4 panes tipo baguette individuales
1/2 taza de Mayonesa Sanduchera MAGGI®
2 tazas de hojas de lechuga, picadas en tiras
1 taza de cebollas encurtidas con limon y sal
8 rodajas de tomate

¡A cocinar!

Corta el pan

1.Corta el pan por la mitad. (2 minutos)

Arma los sanduches

2.Coloca en las dos tapas del pan abundante Mayonesa Sanduchera MAGGI®, coloca tiras de lechuga, rodajas de tomate, la carne de cerdo y encima de todo un poco de cebollas encurtidas. (5 minutos)

Sirve

3.Coloca los sanduches en una bandeja para compartir y sirve enseguida. (2 minutos)

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 371.8 kcal = 1,556kj /por porción

Carbohidratos	20.3 g
Energía	371.8 kcal
Grasas	15.9 g
Fibra	4.3 g
Proteína	37.4 g
Grasas saturadas	4.4 g
Sodio	260.3 mg
Azúcares	6.1 g

Tip

El cerdo es una proteína de alta calidad que contribuye al desarrollo muscular.

Tip

Acompaña con aji criollo.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 38 15.8g / 38%

Carbohidratos 21 20.2g / 21%

Proteina 41 37.4g / 41%

Energykilocalories 18 371.8g / 18%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5

1 calificaciones

5 estrellas

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4 estrellas

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3 estrellas

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2 estrellas

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1 estrella

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Comentarios (1)

¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.

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Renato

17.05.2025

Delicioso 👍

16'
Fácil

Sanduche de camarón

8'
Fácil
5

Sanduche de pollo mechado

22'
Fácil

Chivito uruguayo

21'
Fácil

Burrito de carne molida

9'
Fácil

Nutritional facts per serving

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