Sanduche de Atún con Mayonesa de Aguacate

Anímate a preparar esta deliciosa mayonesa con aguacate, que será el aderezo perfecto para este sencillo y delicioso sándwich.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 13 min

Ingredientes

  • 8 Tajadas Pan Blanco
  • 1 Lata Atún grande
  • 1/4 Taza Cebolla Morada picada en cubos pequeños
  • 1/4 Taza Pimiento Verde picado en cubos pequeños
  • 1/4 Taza Apio picado en trozos pequeños
  • 1/2 Unidad Aguacate Maduro cortado en láminas
  • 3/4 Taza Mayonesa MAGGI®
  • 1/2 Unidad Aguacate Maduro grande
  • 4 Cucharadas Jugo De Limón
  • 1 Cucharadita Sal
  • 1 Cucharadita Pimienta Negra
  • 1/2 Sobre Caldo verduras en polvo MAGGI®

¡A cocinar!

Prepara el relleno del sánduche

Prepara el aderezo

Arma el sánduche

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

490 kcal = 2,050kj /por porción


Carbohidratos 29.4 g
Energía 490 kcal
Grasas 34.1 g
Fibra 6.5 g
Proteína 19.4 g
Grasas saturadas 5.1 g
Sodio 991.2 mg
Azúcares 3.4 g

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¿Qué componen las Calorías ?

62 34g / 62%
23 29.3g / 23%
15 19.4g / 15%
24 490g / 24%