Total
24
dificultad
Fácil

Sánduche de huevo duro

Name: Sánduche de huevo duro
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Local
Ingredients: 8 Tajadas Pan de Molde; 4 Unidades Huevo; 1 Unidad Aguacate; 1/2 Taza Mayonesa con Limón MAGGI®; 1 Sobre Caldo de Gallina en polvo MAGGI ®

Por José Troya

Un sánduche súper fácil de hacer con pocos ingredientes y muy delicioso.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Ingredientes

Porciones: 4

8 Tajadas Pan de Molde medianamente tostado de preferencia
4 Unidades Huevo
1 Unidad Aguacate maduro
1/2 Taza Mayonesa con Limón MAGGI®
1 Sobre Caldo de Gallina en polvo MAGGI ®

¡A cocinar!

1.Cocina los huevos en una olla con agua hirviendo, durante 13 minutos. Pasado el tiempo, retira de la olla y enfría bajo el chorro de agua fría o en agua con hielo. Una vez fríos, pélalos con cuidado y reserva.

2.Coloca el aguacate en un recipiente y aplástalo con un tenedor. Añade la Mayonesa con limón MAGGI®. Sazona con la mitad del sobre de Caldo de Gallina en Polvo MAGGI®. Pica en trozos pequeños 3 de los 4 huevos y agrégalos a la mezcla anterior. Mezcla bien todos los ingredientes hasta incorporar.

3.Arma los sánduches, colocando un poco de la preparación anterior sobre una rodaja de pan, cierra el sánduche y repite hasta rellenar todos. Corta el huevo sobrante en rodajas y decora cada sánduche con una rodaja de huevo sobre la última capa de pan. Disfruta.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 403.8 kcal = 1,690kj /por porción

Carbohidratos	24.2 g
Energía	403.8 kcal
Grasas	29 g
Fibra	2 g
Proteína	11.2 g
Grasas saturadas	5.5 g
Sodio	1571.4 mg
Azúcares	3.1 g

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 65 28.9g / 65%

Carbohidratos 24 24.2g / 24%

Proteina 11 11.2g / 11%

Energykilocalories 20 403.7g / 20%

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15'
Fácil

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40'
Intermedio

Nutritional facts per serving

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