Hamburguesa de atún

Una hamburguesa diferente pero súper deliciosa, preparada con atún y sazonada con nuestra deliciosa Mayonesa con Limón MAGGI®. Anímate a prepararla y sorprender a toda tu familia.

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 14 min

Ingredientes

  • 1 Lata Atún grande
  • 1 Unidad Huevo
  • 1/2 Taza Tomate picado
  • 1/4 Taza Pimiento Verde picado
  • 1/2 Taza Miga De Pan
  • 2 Cucharadas Mayonesa con Limón MAGGI®
  • 2 Unidades Pan De Hamburguesa
  • 1 Cucharada Mostaza MAGGI®
  • 2 Tajadas Tomate
  • 2 Hojas Lechuga bien lavadas
  • 1 Pizca Sal Y Pimienta al gusto

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

490.6 kcal = 2,054kj /por porción


Carbohidratos 31 g
Energía 490.6 kcal
Grasas 23.6 g
Fibra 3.8 g
Proteína 36.3 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 1127.6 mg
Azúcares 3.7 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

45 23.5g / 45%
25 30.9g / 25%
30 36.3g / 30%
24 490.6g / 24%