
Intermedio
125 min
501.9 kcal = 2,100kj /por porción
Carbohidratos | 11.1 g |
Energía | 501.9 kcal |
Grasas | 19.2 g |
Fibra | 0.4 g |
Proteína | 67.3 g |
Grasas saturadas | 3.3 g |
Sodio | 1168 mg |
Azúcares | 5.8 g |
El consumo de pescado de agua fría como el salmón o el atún aporta ácidos grasos omega-3 a la dieta, los cuales tienen propiedades beneficiosas para el corazón como: acciones antiinflamatorias y anticoagulantes.