
Intermedio
125 min
501.9 kcal = 2,100kj /por porción
11.1 g | Carbohidratos |
501.9 kcal | Energía |
19.2 g | Grasas |
0.4 g | Fibra |
67.3 g | Proteína |
3.3 g | Grasas saturadas |
1168 mg | Sodio |
5.8 g | Azúcares |
El consumo de pescado de agua fría como el salmón o el atún aporta ácidos grasos omega-3 a la dieta, los cuales tienen propiedades beneficiosas para el corazón como: acciones antiinflamatorias y anticoagulantes.