• Total

    31
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Corvina con Crema de Limón

Por José Troya

Déjate enamorar por esta receta que se convertirá en una de tus preferidas, Filete de corvina acompañado de una deliciosa crema de limón. ¡Te encantará!

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660693291

    Horno

  • srh_media_1660695761

    Plato de hornear

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660694056

    Tabla de cortar

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Para la salsa

Para la corvina

Cocina la pasta

Sirve y disfruta

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 296.4 kcal = 1,238kj /por porción


Carbohidratos 11.6 g
Energía 296.4 kcal
Grasas 15.8 g
Fibra 0.9 g
Proteína 23.8 g
Grasas saturadas 6.9 g
Sodio 302.4 mg
Azúcares 2.6 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

51 15.8g / 51%
16 11.5g / 16%
33 23.7g / 33%
14 296.3g / 14%