• Total

    13
  • dificultad

    Fácil

Salmon a la mostaza miel

Por Jose Troya

El salmón es uno de las variedades preferidas de pescado, además de su increíble textura tiene un delicioso sabor y más si es acompañado por nuestra deliciosa Mostaza y Miel MAGGI®. Recuerda que los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el pescado desempeñan funciones importantes en el embarazo, la lactancia y la infancia porque forman parte de membranas celulares, del sistema nervioso.

No incluido en la receta

Utensílios

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    Pan

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    Pan

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    Plato de servir

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 147.7 kcal = 619kj /por porción


Carbohidratos 2.8 g
Energía 147.7 kcal
Grasas 4.9 g
Fibra 0.3 g
Proteína 22.3 g
Grasas saturadas 0.8 g
Sodio 929.7 mg
Azúcares 1.3 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

31 4.9g / 31%
7 2.8g / 7%
62 22.2g / 62%
7 147.7g / 7%