INFORMACIÓN NUTRICIONAL
478.7 kcal = 2,004kj /por porción
| Carbohidratos | 33.7 g |
| Energía | 478.7 kcal |
| Grasas | 27.4 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Proteína | 22.7 g |
| Grasas saturadas | 12.1 g |
| Sodio | 1063.9 mg |
| Azúcares | 3.6 g |
Rollos de huevo y salchicha
Estos rollos de salchicha son perfectos para el desayuno o como un snack para cualquier reunión con amigos. Además, es una excelente manera de incorporar vegetales en nuestra dieta.
Ingredientes
- 4 Unidades Huevo
- 1/2 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
- 1 Unidad Cubito de Caldo de Gallina MAGGI®
- 3/4 Taza Harina De Trigo
- 1/4 Taza Zanahoria rallada
- 1/2 Taza Brócoli cocinado
- 2 Cucharadas Aceite Vegetal Girasol
- 4 Unidades Salchicha de Pollo previamente cocinada
- 1/2 Taza Queso Mozzarella
¡A cocinar!
Prepara la mezcla:
Reposa la masa:
Cocina la masa:
Sirve
Es Bueno Saber
Rectifica con sal y pimienta al gusto.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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