portobellos rellenos
MAGGI®

  • Total

    50

  • dificultad

    Fácil

Portobellos rellenos de Atún y Pimientos

Por ANTONIO MELLA

Prepara unos saludables Portobellos rellenos de Atún y Pimientos, exquisitos y perfectos para tu día.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745389932

    Pan

  • srh_media_1745427194

    Cuchara

  • srh_media_1745455867

    Aleta

Ingredientes

Porciones: 6

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 249.3 kcal = 1,042kj /por porción

Carbohidratos 6.7 g
Energía 249.3 kcal
Grasas 16.1 g
Fibra 1.8 g
Proteína 19.7 g
Grasas saturadas 6.4 g
Sodio 639.9 mg
Azúcares 4.1 g

Nutrición

El portobello es un alimento que aporta bajas calorías y una significativa cantidad de fibra, potasio y vitaminas del complejo B.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

58 16g / 58%
10 6.6g / 10%
32 19.7g / 32%
12 249.2g / 12%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Champiñones al ajillo
MAGGI®
  • 11'
  • Fácil

Champiñones al ajillo

Champiñones rellenos con Carne a la Crema
LA LECHERA®
  • 30'
  • Intermedio

Champiñones rellenos con Carne a la Crema

Hongos rellenos de huevo
MAGGI®
  • 11'
  • Fácil

Hongos rellenos de huevo

Portobellos a la parrilla
MAGGI®
  • 25'
  • Fácil

Portobellos a la parrilla

Unknown description
MAGGI®
  • 22'
  • Fácil

Wraps de Pollo con Verduras