Pizza casera
MAGGI®
4
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Pizza casera

Haz que en tu cocina pasen cosas mágicas utilizando productos MAGGI®.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 8
Total 156 min

Ingredientes

  • 1 Taza Harina todo uso
  • Ajo En Polvo al gusto
  • Orégano Fresco al gusto
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 5 Cucharadas de Agua
  • 5 Cucharadas Aceite De Oliva
  • 1/2 Taza MAGGI® La Rojita Puré de Tomate
  • Sal de Ajo al gusto
  • Sal de cebolla al gusto
  • 1 Unidad Tomate Riñón
  • 1 Taza Queso Mozzarella
  • 2 Tazas Jamón
  • 1/2 Taza Aceitunas Verdes
  • Ají En Polvo al gusto

¡A cocinar!

Para la masa

Deja reposar

Para la salsa

Arma

Hornea

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

251.1 kcal = 1,050kj /por porción

Carbohidratos 24.1 g
Energía 251.1 kcal
Grasas 12.7 g
Fibra 1.6 g
Proteína 10.1 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 571.9 mg
Azúcares 1.7 g

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

46 12.6g / 46%
38 24g / 38%
16 10.1g / 16%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

46 12.6g / 46%
38 24g / 38%
16 10.1g / 16%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

Evaluación de la receta (1)

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Comentarios (1)

Nelson
13.05.2020

excelente

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