Pizza de Vegetales

Sorprende a tu familia con esta fácil, nutritiva y deliciosa receta de pizza con un toque de MAGGI®, ¡no dejarán nada en el plato! ¿Te animas a probarla?

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 17 min

Utensílios

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Horno

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Pan


Ingredientes

  • 2 Unidades de pan pita
  • 1 Cucharada grande Aceite De Oliva
  • 1 Taza Pimiento Morron, Rojo Cortados en tiras
  • 1 Taza Tomate Picaditos
  • 5 Hojas Albahaca Fresca Picaditas
  • 2 Tazas Queso Mozzarella Rallado
  • 1 Unidad Calabacín
  • 1 Cucharada grande Orégano Molido
  • 1/2 Sobre Caldo verduras en polvo MAGGI®
  • 1/4 Taza MAGGI® La Rojita Puré de Tomate

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

278.6 kcal = 1,167kj /por porción


Carbohidratos 19 g
Energía 278.6 kcal
Grasas 15.9 g
Fibra 3.8 g
Proteína 17.4 g
Grasas saturadas 7.9 g
Sodio 675.8 mg
Azúcares 4.4 g

Tip : Pizza de Vegetales

Con el paso a paso que te describimos a continuación y algunos sencillos ingredientes podrás deleitarte, mientras compartes un cálido espacio en familia. Es ideal para prepararla en grupo, pero también es posible simplemente deleitar a todos tus allegados y conquistar sus corazones con una explosión de sabores en sus paladares gracias a esta receta. ¡Dale tu toque personal a la preparación!

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Pizza de Vegetales
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50 15.9g / 50%
26 19g / 26%
24 17.4g / 24%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional
Tip : Pizza de Vegetales
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 15.9g / 50%
26 19g / 26%
24 17.4g / 24%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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