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Patacones peludos

Por Nolangi Jiménez

Deliciosos patacones rellenos inspirados en sabores venezolanos potenciados con los sabores de salsas y cubos MAGGI®. Receta de nuestra consumidora Nolangi Jiménez

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

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Prepara la carne

Cocina los patacones y Sirve.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 239.3 kcal = 1,000kj /por porción


Carbohidratos 12.9 g
Energía 239.3 kcal
Grasas 15.9 g
Fibra 1.9 g
Proteína 13.8 g
Grasas saturadas 3.8 g
Sodio 607.4 mg
Azúcares 5.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

58 15.9g / 58%
20 12.8g / 20%
22 13.8g / 22%
11 239.2g / 11%