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Pasta con pollo y vegetales en salsa de champiñón

Disfruta de esta deliciosa pasta con pollo y vegetales en salsa de champiñón

Dificultad Fácil

Porciones 6

Total 27 min

Utensílios

cuenco

Pan

Ingredientes

1 Paquete Fideo Integral
1 Taza de Choclo Dulce
1 Taza Vainitas Picadas
1 Taza Zanahoria Picada en Cubos
1 Cucharada Aceite De Girasol
1 Litro Leche Semidescremada LA LECHERA®
1 Sobre de Crema De Champiñones Maggi®
4 Unidades Pechuga de Pollo

¡A cocinar!

1. Prepara la salsa de champiñones con la Crema de Champiñones Maggi(R), sustituye 2 tazas de agua por 2 tazas de leche Semidescremada La Lechera® una vez tome textura, reserva.

2. Coloca a cocinar la pasta y una vez lista júntala con los vegetales.

3. Prepara las pechugas de pollo en un sarten calienta la cucharada de aceite y cocinalas hasta que estén cocidas y doradas. Júntalo con la pasta y termina el plato con la salsa de champiñón sobre la pasta, el pollo y los vegetales.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
332.6 kcal = 1,393kj /por porción

Carbohidratos	36.6 g
Energía	332.6 kcal
Grasas	6 g
Fibra	3.7 g
Proteína	37.9 g
Grasas saturadas	2.7 g
Sodio	968 mg
Azúcares	16 g

Es bueno Saber

El pollo es una proteína de alta calidad, y contribuye al desarrollo normal de músculos y huesos

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 15 5.9g / 15%

Carbohidratos 41 36.6g / 41%

Proteina 44 37.9g / 44%

Energykilocalories 16 332.5g / 16%