Fotografía en tonos de blanco y verde de una mesa blanca vista desde arriba, en la parte superior de la mesa hay varias galletas dentro de pequeños vasos de papel verde.
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Pastelito de banana y pasas bajo en azúcar

Prepara un delicioso, casero y saludable pastelito de banana y pasas para compartir en familia.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 15
Total 41 min

Utensílios

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Molde para muffins

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Horno

Ingredientes

  • 1 plátano maduro y triturado
  • 1 huevo
  • 1/2 Taza Néctar De Manzana Natura ®
  • 1/2 taza (té) de harina integral
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1/2 taza de pasas
  • 1 Taza Avena En Hojuela

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

51.9 kcal = 218kj /por porción

8.5 g Carbohidratos
51.9 kcal Energía
2 g Grasas
0.8 g Fibra
1.4 g Proteína
0.4 g Grasas saturadas
62.9 mg Sodio
3.9 g Azúcares

Nutrición

La avena es un alimento del grupo de los cereales que aporta fibra soluble, la cual juega un papel importante sobre el sistema cardiovascular al ayudar a disminuir el colesterol.

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