![Fotografía en tonos beige, azul y naranja de una encimera blanca con un paño beige, sobre ella una taza azul y una taza naranja con pastel de taza. En el fondo un racimo de plátanos y un recipiente redondo con almíbar. Fotografía en tonos beige, azul y naranja de una encimera blanca con un paño beige, sobre ella una taza azul y una taza naranja con pastel de taza. En el fondo un racimo de plátanos y un recipiente redondo con almíbar.](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/e0b35f60f5b22021765cd58f99db4159.jpg.webp?itok=3Bx_XGt7)
Fácil
5 min
51.9 kcal = 218kj /por porción
Carbohidratos | 8.5 g |
Energía | 51.9 kcal |
Grasas | 2 g |
Fibra | 0.8 g |
Proteína | 1.4 g |
Grasas saturadas | 0.4 g |
Sodio | 62.9 mg |
Azúcares | 3.9 g |
La avena es un alimento del grupo de los cereales que aporta fibra soluble, la cual juega un papel importante sobre el sistema cardiovascular al ayudar a disminuir el colesterol.
Recuerda que estos deliciosos pastelitos a base de manzana y avena se sirven en porciones individuales, así que antes de llevarlos al horno vierte en moldes para muffins un tercio de su capacidad, ya que durante su cocción aumenta su volumen y se pueden desbordar del recipiente.
Rico, facil y deliciosa muy nutritiva y le.encanto a mi hijo