Fotografía en tonos de azul en un banco de madera con un tablero azul, con una hoja de papel encerado y varios muffins de plátano con chispas de chocolate encima. Cereales para el desayuno Nesfit y algunas chispas de chocolate esparcidas por el mostrador.
  • Total

    32
  • dificultad

    Fácil

Muffin de banana y cereal Fitness® bajo en azúcar

¿Buscas algo para disfrutar en la tarde? Prepara unos suaves muffins de banana y cereal Fitness® bajo en azúcar, un postre delicioso que calmará tu antojo de dulce sin sentir culpa. Conoce la receta completa y anímate a prepararlos para sorprender a todos en casa.

No incluido en la receta

Utensílios

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    cuenco

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    Horno

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    Molde para muffins

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 plátano grande y maduro
  • 5 cucharadas de mantequilla de maní
  • 1/2 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 2 cucharadas de azúcar de coco
  • 1 taza de agua
  • 1/2 Taza Avena En Hojuela
  • 1/2 Taza Cereal Fitness®
  • 1/2 Taza Gotas de chocolate
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¡A cocinar!

  • 1.En un recipiente, machaca el plátano. Luego agrega la mantequilla de maní, el polvo de hornear, la sal, el azúcar de coco y el agua y mezcle bien con un batidor de varillas, hasta que quede suave.
  • 2.Incorpora la avena, el cereal de desayuno FITNESS® y opcional las gotas de chocolate.
  • 3.Transfiere la masa a 6 moldes individuales para muffins y hornea en un horno medio precalentado (180º C) durante unos 25 minutos, hasta que suba y se dore. Retirar del horno, esperar a que se enfríe, desmoldar y servir.

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Carbohidratos 16 g
Energía 131.6 kcal
Grasas 7.1 g
Fibra 1.8 g
Proteína 3.7 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 207 mg
Azúcares 8.5 g

Nutrición

La mantequilla de maní aporta ácidos grasos insaturados, los cuales ayudan a mantener una buena salud cardiovascular.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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