Parfait de Frutas sin lactosa
Este parfait sin lactosa se convertirá en tu preparación favorita, es muy versátil. Acompáñalo con lo que más te guste.
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Total: 41minPreparación: 39minServir: 2min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla bien el yogurt con el Almond Vainilla Creamer NATURE'S HEART® y añade la gelatina sin sabor previamente hidratada. Disuelve bien.
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Coloca un poco de granola en el fondo de vasos amplios. Cúbrela con un poco de la mezcla anterior y sobre esta pon una capa de frutas, repite el proceso hasta llenar el vaso. Refrigera mínimo 30 minutos.
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Antes de servir, decora con un poco más de granola, gajos de mandarina y frambuesas enteras.
Tips
Es Bueno Saber: Recuerda realizar actividad física por un mínimo de 30 minutos para llevar un estilo de vida saludable.
Utensilios
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![Utensilio]()
Congelador
Información nutricional: 272kcal = 1,139kj /por porción
- 2.13 (tbsp) Azúcar añadido
- 272.33 Kcal Energía
- 262.07 (mg) Calcio
- 9.15 (g) Proteina
- 1.98 (mg) Hierro
- 110.94 (mg) Potasio
- 28.01 (g) Carbohidratos
- 10.57 (g) Azúcares
- 5.49 (g) Fibra
- 117.95 (mg) Sodio
- 13.13 (g) Grasas
- 3.50 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.