| Carbohidratos | 12.5 g |
| Energía | 139.8 kcal |
| Grasas | 8.7 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Grasas saturadas | 3.1 g |
| Sodio | 102.2 mg |
| Azúcares | 6.3 g |
Total
11dificultad
Fácil
Pita de fruta o o pan de fruta
Por Jose Troya
Sorprende a los más pequeños de la casa con las deliciosas pitas de fruta, un sabroso snack donde probarán sus frutas preferidas de manera divertida y novedosa. Aprovecha el sabor dulce que te da la Leche Condensada LA LECHERA® y el crocante de las Nueces NATURE'S HEART®. En Recetas Nestlé te enseñamos a prepararlo con fresas, uvillas y durazno, pero tu puedes hacerlo con las que más te gusten. ¡Anímate!
Utensílios
cuenco
Ingredientes
Porciones: 8
- 4 Unidades Pan De Pita
- 1/2 Taza Queso Crema
- 1/4 Taza Leche Condensada LA LECHERA®
- 1/4 Taza Durazno picados
- 1/4 Taza Uvillas picadas por la mitad
- 2 Unidades Kiwi picados en cubos
- 3 Cucharadas Nueces NATURE'S HEART® picadas
¡A cocinar!
- 1.Coloca en un recipiente el queso crema, añade la Leche Condensada LA LECHERA® y mezcla bien.
- 2.Esparce un poco de la mezcla anterior sobre los panes pita. Coloca un poco de cada fruta sobre cada pan pita.
- 3.Espolvorea un poco de nueces sobre los panes pitas, córtalos en triángulos y sírvelos enseguida.
Tip: Pitas de fruta
El pan de pita tiene bajo contenido en grasas saturadas y es una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mantener tu sistema digestivo funcionando adecuadamente. Este platillo puedes prepararlo para un desayuno sorprendente o como un snack en alguna celebración familiar.
Es Bueno Saber
Recuerda que hacer ejercicio mínimo 30 minutos al día ayuda a llevar una vida más saludable.
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