Parfait de arándanos y chía

Name: Parfait de arándanos y chía
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4.00 porciones
Cuisine: Nacional
Ingredients: 1 Sobre Creamer Almendra Vainilla Natures Heart®; 1/2 Taza Arándanos Secos NATURE'S HEART®; 1/2 Taza Leche Condensada La Lechera ®; 1/2 Taza Chía Natures Heart®; 1 Cucharadita Esencia De Vainilla

Excelente y fácil opción para tener un postre o incluso una opción de desayuno.

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Total: 20min

Preparación: 5min

Cocción: 10min

Servir: 5min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1 Sobre Creamer Almendra Vainilla Natures Heart®
1/2 Taza Arándanos Secos NATURE'S HEART®
1/2 Taza Leche Condensada La Lechera ®
1/2 Taza Chía Natures Heart®
1 Cucharadita Esencia De Vainilla

Instrucciones

Paso 1:

Hidrata los arándanos pasas Natures Heart®en agua caliente. Escúrrelos y agrega el creamer Almendra Natures Heart, la de leche condensada La Lechera®, la chía Natures Heart® y unas gotas de esencia de vainilla Doña Petra®. Integra todo.
Paso 2:

Coloca en recipientes individuales, enfría hasta que este espeso.
Paso 3:

Complementa con tu fruta preferida.

Información nutricional: 76kcal = 320kj /por porción

76.44 Kcal Energía
66.72 (mg) Calcio
1.67 (g) Proteina

15.06 (g) Carbohidratos
15.06 (g) Azúcares

25.05 (mg) Sodio
0.83 (g) Grasas
0.83 (g) Grasas saturadas

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