Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Parfait de arándanos y chía

Parfait de arándanos y chía

Excelente y fácil opción para tener un postre o incluso una opción de desayuno.

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 20min
    Preparación: 5min
    Cocción: 10min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Sobre Creamer Almendra Vainilla Natures Heart®
  • 1/2 Taza Arándanos Secos NATURE'S HEART®
  • 1/2 Taza Leche Condensada La Lechera ®
  • 1/2 Taza Chía Natures Heart®
  • 1 Cucharadita Esencia De Vainilla

Instrucciones

  1. Paso 1:

    Hidrata los arándanos pasas Natures Heart®en agua caliente. Escúrrelos y agrega el creamer Almendra Natures Heart, la de leche condensada La Lechera®, la chía Natures Heart® y unas gotas de esencia de vainilla Doña Petra®. Integra todo.

  2. Paso 2:

    Coloca en recipientes individuales, enfría hasta que este espeso.

  3. Paso 3:

    Complementa con tu fruta preferida.

Información nutricional: 76kcal = 320kj /por porción

  • 2.91 (tbsp) Azúcar añadido
  • 76.44 Kcal Energía
  • 66.72 (mg) Calcio
  • 1.67 (g) Proteina
  • 0.03 (mg) Hierro
  • 88.80 (mg) Potasio
  • 15.06 (g) Carbohidratos
  • 15.06 (g) Azúcares
  • 25.05 (mg) Sodio
  • 0.83 (g) Grasas
  • 0.83 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Ensalada de frutas FITNESS ® 

Fácil
7min  

Durazno caliente con FITNESS®

Fácil
10min  

Galletas Día del Niño

Fácil
68min  

Cake Pops

Fácil
12min  

Gelatina Tres Leches

Fácil
5min  

Bavarois de Chocolate y Almendras

Fácil
30min  

Shake de frutas

Fácil
5min  

Milkshake de mango

Fácil
6min  

Bolón de verde

Fácil
39min  

Chocolate con Tostado y Mani

Fácil
33min  

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

¿Qué tienes en casa?

Elige los ingredientes

Simplemente indique dos o tres ingredientes para que podamos ayudarlo a hacer una deliciosa receta

y o
y o
Ayuda
Cerrar
1er paso
1er paso
Comprueba qué ingredientes tienes a mano.
2do paso
2do paso
Elija dos y / o tres ingredientes para crear su comida y luego haga clic en el botón VER RECETAS

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.ec