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Parfait de arándanos y chía

Excelente y fácil opción para tener un postre o incluso una opción de desayuno.

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  • Total: 20min
    Preparación: 5min
    Cocción: 10min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Sobre Creamer Almendra Vainilla Natures Heart®
  • 1/2 Taza Arándanos Secos NATURE'S HEART®
  • 1/2 Taza Leche Condensada La Lechera ®
  • 1/2 Taza Chía Natures Heart®
  • 1 Cucharadita Esencia De Vainilla

Instrucciones

  1. Paso 1:

    Hidrata los arándanos pasas Natures Heart®en agua caliente. Escúrrelos y agrega el creamer Almendra Natures Heart, la de leche condensada La Lechera®, la chía Natures Heart® y unas gotas de esencia de vainilla Doña Petra®. Integra todo.

  2. Paso 2:

    Coloca en recipientes individuales, enfría hasta que este espeso.

  3. Paso 3:

    Complementa con tu fruta preferida.

Información nutricional: 76kcal = 320kj /por porción

  • 76.44 Kcal Energía
  • 66.72 (mg) Calcio
  • 1.67 (g) Proteina
  • 15.06 (g) Carbohidratos
  • 15.06 (g) Azúcares
  • 25.05 (mg) Sodio
  • 0.83 (g) Grasas
  • 0.83 (g) Grasas saturadas
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