![Pudin de chía, coco y frutas Pudin de chía, coco y frutas](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/f20ac7a04bfc05258302812aa4ab5af4.jpg.webp?itok=r9WDaSgc)
Fácil
12 min
158.1 kcal = 661kj /por porción
Carbohidratos | 31.5 g |
Energía | 158.1 kcal |
Grasas | 1.7 g |
Fibra | 0.1 g |
Proteína | 3.4 g |
Grasas saturadas | 1.7 g |
Sodio | 50.2 mg |
Azúcares | 31.3 g |
Aunque en nuestra receta usamos arándanos, tú le puedes agregar las frutas que quieras. Fresa, mango, kiwi, piña, manzanas verdes o banano, todas le van bien a este parfait. Disfrútalo con el delicioso dulce de la Leche Condensada LA LECHERA® y el Creamer Almendra Vainilla de NATURE’S HEART®.