Fácil
15 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
102 kcal = 427kj /por porción
| Carbohidratos | 18.7 g |
| Energía | 102 kcal |
| Grasas | 1.9 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 2.3 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 580.9 mg |
| Azúcares | 1.1 g |
Paella vegetariana
Puedes encontrar proteína de origen animal en huevos y lácteos y de origen vegetal en granos, leguminosas y alimentos a base de glúten.
Utensílios
Pan
Cuchara
Ingredientes
- 1 Cucharada Aceite Vegetal
- 3 Tazas Arroz
- 4 Cubos Caldo De Verduras Maggi® preparados en 2 litros de agua caliente
- 1 Cucharadita Paprika
- 1 Taza Brócoli cortado en pedazos pequeños
- 1 Taza Pimiento Rojo cortado en cubos medianos
- 1 Cucharada Albahaca Fresca picada finamente
- 1 Taza Coliflor cortado en pedazos pequeños
- 2 Cucharaditas Ajonjolí tostado
- 1 Taza Zanahoria cortada en laminas medianas
¡A cocinar!
Para el arroz
Incorpora ingredientes
Sirve y disfruta
Preparación del arroz
Para que el arroz quede en su punto, asegúrate de dorarlo bien antes de incorporar el caldo de verduras.
Preparación del arroz
Para que el arroz quede en su punto, asegúrate de dorarlo bien antes de incorporar el caldo de verduras.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Excelente.. Ya se que cocinar.... Yupi. Gracias me dieron nuevas opciones; Para disfrutar con mis comelones..