Fácil
33 min
Consejo Nutricional
Recuerda acompañar esta deliciosa preparación con agua saborizada con piña y naranja
Ingredientes
- 1 taza de carne molida de pollo
- 50 gramos Brócoli picado
- 50 gramos Zanahoria picada en cubos pequeños
- 50 gramos Arvejas cocidas
- 1 Huevo
- 3 cucharadas de avena , molida
- 1/2 Taza de harina de trigo integral
- 2 huevos Huevo , ligeramente batidos, para empanzar
- 1 taza de miga de pan , para empanizar
- 1 cucharada de salsa de tomate MAGGI®
- 2 limones
- 1/2 sobre de CRIOLITA MAGGI®
- 2 cucharadas de salsa tipo inglesa
- 1 cucharada de salsa tipo inglesa
¡A cocinar!
Mezclar
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1. Para los nuggets, mezcla el pollo con los vegetales, la CRIOLLITA MAGGI® y 2 cucharadas de Salsa Tipo Inglesa 1 huevo y la avena.
Formar
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2. Forma los nuggets con tus manos, pásalos por la harina, después por el huevo ligeramente batido y empanízalos con el pan molido. Colócalos en una bandeja con papel encerado, agrega un poco de aceite en aerosol sobre cada nugget y hornea de 10 a 15 minutos a 180 °C.
Sirve
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3. Mezcla la salsa de tomate MAGGI® con la salsa tipo inglesa restante y el jugo de limón. Sirve los nuggets con la mezcla de salsas.
Esa será mi almuerzo no sabia que cocinaele a mi familia gracias Nestlé