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Muffins nutritivos

Disfruta estos deliciosos y nutritivos Panquecitos integrales de avena con almendras.

Dificultad Intermedio
Porciones 12
Total 68 min

Utensílios

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Horno

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cuenco


Ingredientes

  • 1 1/4 Taza Harina de trigo integral
  • 1 Cucharada Polvo para hornear
  • 1 Barra Mantequilla
  • 1/4 Taza Azúcar morena
  • 1 Pieza Huevo batido
  • 3 cucharadas de Leche modificada NIDO® 3+
  • 1/2 taza de avena NATURES HEART®
  • 1/2 taza de almendras( trituradas) NATURES HEART®
  • 1 Pieza Plátano pelado y machacado con un tenedor

¡A cocinar!

Mezclar

Mezclar

Hornear

Consejo culinario

Consejo nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

237.8 kcal = 996kj /por porción


Carbohidratos 20.2 g
Energía 237.8 kcal
Grasas 16 g
Fibra 3.8 g
Proteína 6.5 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 117.7 mg
Azúcares 6.5 g

Tip para Muffins nutritivos

NIDO® contiene inmunonutrientes como VITAMINA A, D, hierro, zinc y selenio

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