Guardar
Compartir
Imprimir
Marcar cocinada
Consume un mínimo de cinco raciones de frutas y verduras por día. Aportan vitaminas, minerales, agua y fibra, además contienen pocas calorías, grasas, sodio. El reparto ideal consiste en tres piezas de fruta y dos raciones de verdura.
Compartir lista
123.2 kcal = 515kj /por porción
Fácil
15 min
16 min
41 min
25 min
22 min
29 min
Intermedio
33 min
Crea recetarios, guarda recetas, accede a cursos, planifica tus comidas y mucho más