| Carbohidratos | 6.6 g |
| Energía | 198.9 kcal |
| Grasas | 12.4 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 14.6 g |
| Grasas saturadas | 4.4 g |
| Sodio | 351.9 mg |
| Azúcares | 4.8 g |
-
Total
17 -
dificultad
Fácil
Monstruo de huevo
Por Mariana Ortega
¿Quieres hacer que los desayunos de tus hijos sean mucho más divertidos? Pues te presentamos este rico monstruo de huevo, preparado con leche evaporada LA LECHERA®, una increíble alternativa para comenzar con toda la energía el día de tus pequeños.
Esta además de ser una alternativa que alegrará la mañana de los niños, es muy fácil de preparar y contiene ingredientes que encontrarás en tu cocina, así que no debes gastar mucho para dibujar una sonrisa en el rostro de tus hijos. ¿Te animas a probarlos?
Utensílios
-
lata
Ingredientes
Porciones: 5
- 5 Piezas Huevo
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 5 Rodajas Jamón de cerdo
- 5 Rodajas de queso
- 1/4 taza de leche evaporada LA LECHERA®
- 1 Unidad Manzana verde lavada, descorazonada y cortada en gajos
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla la Leche Evaporada LA LECHERA® con los huevos, calienta una sartén y agrega un poco de la mezcla de huevo; cocina por 3 minutos a fuego bajo y dobla a la mitad para formar el omelette, tapa la sartén y cocina 5 minutos más o hasta que el huevo esté listo. Repite el procedimiento hasta formar 5 omelettes más.
Rellena
- 2.Rellena cada omelette con las tiras de jamón para simular la lengua. Coloca los círculos de queso en la parte superior y sobre estos un círculo más pequeño de jamón para simular los ojos. Usa los gajos de manzana para las cejas del monstruo.
Sirve
- 3.Sirve el monstruo acompañado de tu cereal o batido favorito.
Monstruos de huevo
El huevo es una proteína de alta calidad, ya que contiene 8 aminoácidos esenciales
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 11'
- Fácil
Huevo al microondas con salsa de cebolla
- 34'
- Fácil
Desayuno para todos
- 10'
- Fácil
Huevos Revuetos
- 21'
- Fácil
Omelette de Espinaca y Kale
- 11'
- Fácil
Hongos rellenos de huevo
- 20'
- Fácil
Ratoncitos
- 20'
- Fácil
Tortilla de Huevo con Jamón y Queso
- 19'
- Fácil
Tortilla de Huevos
- 24'
- Fácil
Huevos Endiablados con Salsa BBQ Maggi®
- 4'
- Fácil
Desayuno Rápido
Cargando... ¡Espera!