Mini Hamburguesa de Pollo
MAGGI®
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Mini Hamburguesa de Pollo

Hamburguesa de pollo que le encantara a los mas pequeños de la casa.

Dificultad Intermedio
Porciones 8
Total 17 min

Utensílios

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Cuchara Ranurada

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Cucharas medidoras

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cuenco

Ingredientes

  • 2 tazas de pechuga de pollo Molida
  • 2 Cucharadas grandes Cebolla Blanca rallada
  • 1/2 Cucharadita Tomillo En Polvo
  • 1 Cucharada grande Aceite De Oliva
  • 2 Cucharadas grandes Mermelada de Piña
  • 1 Cucharada grande Mostaza
  • 8 Piezas Pan Para Hamburguesa (mini hamburguesas)
  • 8 Hojas Lechuga De Hoja Verde
  • 2 cucharadas de adobo La Sazón MAGGI®
  • 1/2 taza de crema de leche LA LECHERA®

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

252.7 kcal = 1,059kj /por porción

Carbohidratos 29.6 g
Energía 252.7 kcal
Grasas 7.9 g
Fibra 2 g
Proteína 11 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 495.7 mg
Azúcares 5.7 g

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Limonada cremosa de hierbabuena
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Licuado de manzana, pera, amaranto y canela sin azúcar
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Smoothie FITNESS®
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Batido de AMOR®
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Tortillas de fréjol
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Arroz cremoso de espárragos
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Tostadas con vegetales Rostizados
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Ensalada de Papas Mayo
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Ratatouille
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Tortilla de Espinacas
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Ensalada Veraniega de Col
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Budín de Pan Moka
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Pancakes de Quínoa Sin Lactosa con Salsa de berries
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Pancakes con Chía y Avena Tostada
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Ensalada de frutas Fitness® bajo en azúcar
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Sopa cremosa deslactosada de Papa Asada
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Ensalada de Papas Mayo
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Ensalada Veraniega de Col
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Brochetas Alegres de Pavo y Vegetales
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Pollo Apanado En Quínoa con Reducción de balsamico
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Mini Hamburguesa de Pollo
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31 7.8g / 31%
51 29.5g / 51%
18 11g / 18%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

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Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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