Nuggets de pollo
MAGGI®

  • Total

    20

  • dificultad

    Fácil

Nuggets de pollo

Por Jose Troya

Prepara esta receta Fáciles de hacer, deliciosos para compartir!!

No incluido en la receta

Utensílios

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    Pan

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    cuenco

  • srh_media_1745453625

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 8

  • 2 Cucharadas Aceite Vegetal
  • 6 Unidades filetes de pechugas de pollo picada en cubos medianos
  • 1/4 Taza Harina De Trigo
  • 1/4 Taza Harina De Maíz
  • 2 Cucharadas Paprika o la especie que mas les guste
  • 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
  • 1 Taza Aceite Vegetal para freir
  • 1 Cucharadita Pimienta Negra o al gusto
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¡A cocinar!

Prepara el pollo

  • 1.Coloca el pollo en un bowl mediano y báñalo con el aceite de maíz, Reserva.

Incorpora los ingredientes

  • 2.Aparte en otro bowl coloca harina, harina de maíz, paprika, Criollita MAGGI® y mezcla todo hasta incorporar todos los ingredientes.

Prepara los cubos de pollo

  • 3.Pasa los cubos de pollo por la mezcla de harina y especies, sal pimienta al gusto y fríelos en un sartén a temperatura media con la taza de aceite para freír.

Sirve y disfruta

  • 4.Una vez dorados retíralos del aceite, colócalos sobre papel y sirve con tu salsa favorita.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 14.4 g
Energía 400.5 kcal
Grasas 33.6 g
Fibra 2 g
Proteína 14.2 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 191.2 mg
Azúcares 0.5 g

Es bueno saber

La carne de pollo es una proteina de alta calidad que tiene presentes todos los aminoacidos esenciales.

Tip

Los nuggets de pollo son una opción práctica y deliciosa para cualquier ocasión. Crujientes por fuera y jugosos por dentro, ideales para toda la familia.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

73 33.5g / 73%
14 14.3g / 14%
13 14.1g / 13%
20 400.4g / 20%

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