Nuggets de pollo

Name: Nuggets de pollo
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cucharadas Aceite Vegetal; 6 Unidades filetes de pechugas de pollo; 1/4 Taza Harina De Trigo; 1/4 Taza Harina De Maíz; 2 Cucharadas Paprika; 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®; 1 Taza Aceite Vegetal; 1 Cucharadita Pimienta Negra

Prepara esta receta Fáciles de hacer, deliciosos para compartir!!

Dificultad Fácil

Porciones 8

Total 20 min

Utensílios

cuenco

Batidor

Pan

Ingredientes

2 Cucharadas Aceite Vegetal
6 Unidades filetes de pechugas de pollo picada en cubos medianos
1/4 Taza Harina De Trigo
1/4 Taza Harina De Maíz
2 Cucharadas Paprika o la especie que mas les guste
1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
1 Taza Aceite Vegetal para freir
1 Cucharadita Pimienta Negra o al gusto

¡A cocinar!

Prepara el pollo

1.Coloca el pollo en un bowl mediano y báñalo con el aceite de maíz, Reserva.

Incorpora los ingredientes

2.Aparte en otro bowl coloca harina, harina de maíz, paprika, Criollita MAGGI® y mezcla todo hasta incorporar todos los ingredientes.

Prepara los cubos de pollo

3.Pasa los cubos de pollo por la mezcla de harina y especies, sal pimienta al gusto y fríelos en un sartén a temperatura media con la taza de aceite para freír.

Sirve y disfruta

4.Una vez dorados retíralos del aceite, colócalos sobre papel y sirve con tu salsa favorita.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
400.5 kcal = 1,678kj /por porción

Carbohidratos	14.4 g
Energía	400.5 kcal
Grasas	33.6 g
Fibra	2 g
Proteína	14.2 g
Grasas saturadas	3 g
Sodio	191.2 mg
Azúcares	0.5 g

Es bueno saber

La carne de pollo es una proteina de alta calidad que tiene presentes todos los aminoacidos esenciales.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 73 33.5g / 73%

Carbohidratos 14 14.3g / 14%

Proteina 13 14.1g / 13%

Energykilocalories 20 400.4g / 20%

Nuggets de pollo